நினைவில்கொள்வோம்

குடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றும் தன்மை கொண்ட சுண்டைக்காய்!

*சுண்டைக்காய் கல்லீரல் மற்றும் கணையம் தொடர்பான நோய்களுக்கும் மருந்தாகின்றன. சுண்டையில் புரதம், கல்சியம், இரும்புச்சத்து ஆகியவை மிகுதியாக உள்ளன. இவை உடல் வளர்ச்சியில் முதன்மைப் பங்கு வகிக்கின்றன. *வாரம்

பருத்தியின்  நன்மைகள்;

*பருத்தி ஆடைகள் கோட்டையில் நிலவும் கடும் வெப்பத்தையும், பனிக்காலங்களில் நிலவும் கடுங்குளிரையும் தாங்கவல்லது. *உடலுக்கு குளிர்ச்சியூடிகின்றது.காற்றோட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறது. *ஈரத்தினை உறிஞ்சி சருமத்தை சுகாதாரமாக வைக்கின்றது. *வியர்க்குரு,வேனல் கட்டிகள் மற்றும்

இளநீரின் நன்மைகள் :

இளநீரின் நன்மைகள் : *இளநீரில் உள்ள பொட்டாசியம் , எலக்ட்ரோலைட் குறைபாட்டை நீக்கி வற்றுப்போக்கினை சரிசெய்ய உதவுகிறது . *இதிலுள்ள நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வைரஸ் நோய் தாக்குதலுக்கு

வாழை இலையில் சாப்பிடுவதால் கிடைக்க கூடிய நன்மைகள்.

எத்தனையோ பாரம்பரியமான விஷயங்களை, நம் முன்னோர்கள் அற்புதமாய் கண்டுபிடித்து வைத்திருக்கிற விஷயங்களை தவறவிட்டு விட்டோம். அதில் ஒன்றுதான் இந்த வாழை இலையில் சாப்பிடுவது. வாழை இலையில் சாப்பிடுவதால், இளநரை

இரத்தத்தில் உள்ள கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கும் கொத்தமல்லி!

*கொத்தமல்லியில் உள்ள கால்சியம், இரும்பு உள்ளிட்ட சத்துக்கள் இணைந்து செயலாற்றும்போது, ரத்தக் குழாய்களில் உள்ள அழுத்தம் நீங்கி, ஓய்வு பெறுகிறது. இதன்மூலம், ரத்த அழுத்தம் கட்டுக்குள் இருப்பதுடன் மாரடைப்பு,

பார்வை குறைபாடுகளை சரிசெய்யும் - கேரட்

*கேரட்டில் வைட்டமின் பி1, வைட்டமின் பி2, வைட்டமின் பி6, வைட்டமின் கே, பையோடின, நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம் மற்றும் தையமின் போன்ற சத்துக்கள் எண்ணற்ற அளவில் நிறைந்துள்ளது. எனவே இத்தகைய கேரட்டை

நுரையீரல், இருதய சம்பந்தப்பட்ட நோய்களை தடுக்கும் கறிவேப்பிலை.

கறிவேப்பிலையில் வைட்டமின் ஏ, பி, சி, கால்சியம் போன்றவைகள் உள்ளன. மேலும் கறிவேப்பிலையில் கோயினிஜாக், குளுகோசைட், ஒலியோரெசின், ஆஸ்பர்ஜான் சொரின், ஆஸ்பார்டிக் அமிலம், அயாமைன், புரோலைன் போன்ற அமினோ

தொப்பையை குறைக்க ஒரு அற்புதமான இயற்கை மருந்து ஓமம்!

சிறு குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை வயிற்றுப் பொருமல், வயிற்று வலி, அஜீரணக் கோளாறு உள்ளவர்கள் 100 கிராம் ஓமத்தை 1 லிட்டர் தண்ணீர் விட்டு கொதிக்க வைத்து

வெள்ளெருக்கு செடியின் மருத்துவ பயன்கள்!

தமிழகத்தில் எல்லாப் பகுதிகளிலும் தானே வளர்வது. வெள்ளை மலர்களையுடைய வெள்ளெருக்கே மருத்துவத்திற்குச் சிறந்ததாகக் கருதப்படுகிறது. இலை, பூ, பால், பட்டை, வேர் முதலியன மருத்துவப் பயனுடையது. இலை நஞ்சு

மருத்துவக் குணம் நிறைந்த முட்டைகோஸ்!

முட்டைகோஸில் பைட்டோ நியூட்ரியண்டுகள் மற்றும் வைட்டமின் ஏ, சி மற்றும் கே போன்ற சத்துக்கள் உள்ளன. இவை அனைத்தும் உடலில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளான புற்றுநோய், இதய நோய் போன்றவை